Apoyo informal

Por otro lado, los familiares de la persona con Alzheimer cuentan también con medidas de apoyo informal. Entre estas medidas se encuentran: los programas de formación/información, los grupos de ayuda mutua (GAM) y la psicoterapia.

PROGRAMAS DE FORMACIÓN/INFORMACIÓN

Proporcionan herramientas e información a los cuidadores que les permite afrontar las nuevas situaciones que van surgiendo en el cuidado del enfermo. Se explican las características de la enfermedad, sus consecuencias y el manejo de problemas. Los cursos suelen estar impartidos por cuidadores que viven también una situación similar a la de los que acuden, por lo que a raíz de ello pueden compartir experiencias.

GRUPOS DE AYUDA MUTUA (GAM)

Se rigen por el siguiente dogma: “compartimos el mismo problema, así cuando ayudo al otro, me ayudo a mí mismo”. Se trata de sesiones periódicas de 90 minutos donde los cuidadores encuentran apoyo, consejos y acompañamiento durante el proceso al que se enfrentan. Una de sus características es que tampoco están dirigidos por profesionales, sino por voluntarios.

PSICOTERAPIA

En este caso sí es un profesional el que dirige las sesiones con el objetivo de mejorar la sintomatología y reducir el sufrimiento personal del cuidador. Existen varios tipos de psicoterapia: cognitivo-conductual, psicodinámica, sistémica, etc. Además de poder ser individual o grupal. Esta última es la más frecuente ya que ha sido probada como la más efectiva.

Fuente:https://fiapam.org/wp-content/uploads/2013/12/GuiaAlzheimer.pdf  https://www.fundacionreinasofia.es/Lists/Documentacion/Attachments/13/Guia%20practica%20familiares%20de%20enfermos%20de%20Alzheimer_final.pdf