Continuando con los cuidados para el cuidador, es fundamental que realice actividades agradables para él o ella en las que no esté necesariamente el enfermo. Para ello tendrá que planificar quién puede atender a su familiar durante este tiempo de respiro y, posteriormente, plantearse qué quiere hacer y cómo llevarlo a cabo. Es posible que al principio le cueste separarse, incluso que no pueda disfrutar de las actividades como antes, pero no debe preocuparse, pues poco a poco y con aprendizaje podrá acabar disfrutando de este tiempo libre tan necesario para su salud.
Fuente: https://fiapam.org/wp-content/uploads/2013/12/GuiaAlzheimer.pdf https://www.fundacionreinasofia.es/Lists/Documentacion/Attachments/13/Guia%20practica%20familiares%20de%20enfermos%20de%20Alzheimer_final.pdf
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